Sportartspezifisches Training

Sportartspezifisches Training

Für jede Sportart gibt es spezifische Trainingsmethoden, zum einen zur Kräftigung diverser Muskelgruppen, welche an für die Sportart typischen Bewegungsmustern beteiligt sind, zum anderen zum Schutz vor Verletzungen.💪Beim Autorennen ist der Körper Fliehkräften...
Neben dem Tennisplatz 🎾👟

Neben dem Tennisplatz 🎾👟

Hallo Ihr Lieben. Wir helfen immer wo wir können und geben euch einen kleinen Einblick in Miguels Training während der tennisfreien Zeit 🎾 Seine Worte dazu: Einfach happy 🤩 mit der Physio Lounge Berlin einen so wunderbaren Partner 👑 an der Seite zu haben. Danke Euch...
Fit zu hause

Fit zu hause

Kommt ihr alle gesund und fit durch die Zeit? 🙏💪 Mit ein paar Hilfsmitteln könnt ihr auch zu Hause etwas für den Körper tun! Diverse Bänder gibt es günstig im Internet. Noch ein Rucksack mit Flaschen gefüllt dazu und los geht’s! 😄🚀Unsere Studentin Carina zeigt...
Frohe Ostern! 🌷🐰

Frohe Ostern! 🌷🐰

Wir hoffen, dass Ihr trotz der aktuellen Lage ein paar möglichst entspannte Feiertage verbringen könnt. Wir sind bis heute 20 Uhr für Euch da und nach Ostern ab Dienstag wie gewohnt. 🧡 Auch, wenn der Osterhase dieses Jahr mit Maske kommt, steckt den Kopf nicht in den...

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