Im neuen Jahr ist es immer hilfreich sich Ziele für das Jahr zu setzen, die man erreichen will, ob es die Veränderung im Sport, der Ernährung, dem Beruf oder mehr Zeit für sich ist.
Was sind eure Vorsätze für das Jahr? Hoffentlich sind diese, bereits 4 Wochen im Januar, immer noch präsent.
Welche Tipps und Tricks habt ihr, um eure Ziele einzuhalten?